健康十招，让春节过得舒心又健康

2021-02-11 09:23:40 来源： 南通网

春节在即，10日，南通市疾控中心以“疾控君”的名义，通过微信公众号向广大市民送上了“健康十招”，提醒市民牢记心中，时刻践行，让春节过得舒心又健康。

这“健康十招”还被巧妙地编成了顺口溜，读起来朗朗上口，每一招都配上了相应的漫画，既通俗易懂，又生动活泼。分别是：第一招，减少走亲访友，提倡网络拜年；第二招，戴口罩、勤洗手、常通风；第三招，饮食有规律，忌暴饮暴食；第四招，减油、减盐、减糖、控烟、限酒；第五招，吃熟食、用公筷、讲节约；第六招，过节拥有好心情，慢病用药不随停；第七招，娱乐须节制，作息要规律；第八招，烟花爆竹除旧岁，安全燃放莫任性；第九招，多喝水勤锻炼，增强身体免疫力；第十招，不适及时就医，讲科学拒谣言。